El tratamiento de Shiatsu para el embarazo, al igual que para la lumbalgia, es una técnica muy conocida. En los últimos meses de gestación, las mujeres embarazadas padecen de trastornos tales como lumbalgia, sobrecarga en la zona supra escapular, dolor de cabeza, mala circulación en las piernas, por el gradual aumento de peso. Una sesión normal de shiatsu puede en verdad proveer gran alivio a la madre en todo sentido, tanto en el nivel emocional como en el físico: puede relajar y crear una verdadera sensación de bienestar desde su cabeza, sus brazos, su espalda, piernas y pies.
Otros beneficios adicionales: la respiración profunda y lenta que experimentan las mujeres embarazadas durante el tratamiento será muy útil en su preparación al parto y después del parto, las mujeres suelen requerir rehabilitación en la zona pélvica, para la cual el Shiatsu puede dar efectos positivos.
El Shiatsu ayuda en el embarazo principalmente a:
• Equilibrar las zonas más cargadas de tensión en el cuerpo, como la zona lumbar, la cervical y las piernas.
• Vigorizar el flujo sanguíneo
• Tonificar el riñón.
• Hacer circular la energía y los nutrientes hacía todo el cuerpo
• Eliminar los bloqueos.
• Tonificar el bazo y liberar la humedad del cuerpo.
• Regular la temperatura corporal.
5 de diciembre de 2010
EL DESARROLLO DEL SHIATSU
Tokujiro Namikoshi, creador de la terapia Namikoshi de Shiatsu, nació el 3 de noviembre de 1905 en la prefectura de Kagawa, pero a la edad de 7 años, el y toda su familia se trasladaron del cálido clima del mar interior de Seto a las severas condiciones de la norteña isla japonesa de Hokkaido. El traslado trastorno su forma de vida y conllevo un penoso viaje en esas épocas.
Al día siguiente de haber llegado, la madre comenzó repentinamente a quejarse de un dolor en las rodillas. Al principio todos pensaron que era el resultado de un largo viaje, pero el tiempo pasaba y el dolor se hizo mayor y se extendió a sus tobillos, muñecas, codos y hombros, para convertirse en lo que hoy denominaríamos un poli reumatismo de las articulaciones.
No había ningún doctor en la aldea, ni medicina disponible. Todo lo que podían hacer sus hijos era turnarse acariciando y presionando las partes del cuerpo que le dolían. Al tiempo que la acariciaban y masajeaban frecuentemente le decía a Tokujiro: “Tus manos son las que mejor sensación me producen”. Esta alabanza alentó al muchacho a trabajar más intensamente en el tratamiento de su madre. Aunque ignorante de la filosofía de la anatomía, sus sensibles manos y dedos advertían diferencias en las condiciones de la piel, el calor y la rigidez. Finalmente presionando, masajeando y acariciando, consiguió efectuar una cura completa; y este proceso experimental carente de instrucción le desvelo los obstinados poderes de auto curación que posee el organismo humano. Había sido capas de estimular las actividades de dichos poderes, y fue así como nació su sistema de Shiatsu.
Tokujiro Namikoshi abrió en 1925, en Hokkaido, el Instituto Shiatsu de Terapia. La terapia y las conferencias de la escuela obtuvieron un amplio reconocimiento por los inconfundibles efectos del Shiatsu. En 1955 el Shiatsu fue aprobado legalmente y en 1957 bajo el nuevo nombre de Escuela Japonesa de Shiatsu, recibió oficialmente la licencia por parte del ministerio de Bienestar y Salud Japones.
“El corazón del Shiatsu es como el amor de una madre,
La presión sobre el cuerpo estimula la fuente de la vida.”
(Tokujiro Namikoshi)
Al día siguiente de haber llegado, la madre comenzó repentinamente a quejarse de un dolor en las rodillas. Al principio todos pensaron que era el resultado de un largo viaje, pero el tiempo pasaba y el dolor se hizo mayor y se extendió a sus tobillos, muñecas, codos y hombros, para convertirse en lo que hoy denominaríamos un poli reumatismo de las articulaciones.
No había ningún doctor en la aldea, ni medicina disponible. Todo lo que podían hacer sus hijos era turnarse acariciando y presionando las partes del cuerpo que le dolían. Al tiempo que la acariciaban y masajeaban frecuentemente le decía a Tokujiro: “Tus manos son las que mejor sensación me producen”. Esta alabanza alentó al muchacho a trabajar más intensamente en el tratamiento de su madre. Aunque ignorante de la filosofía de la anatomía, sus sensibles manos y dedos advertían diferencias en las condiciones de la piel, el calor y la rigidez. Finalmente presionando, masajeando y acariciando, consiguió efectuar una cura completa; y este proceso experimental carente de instrucción le desvelo los obstinados poderes de auto curación que posee el organismo humano. Había sido capas de estimular las actividades de dichos poderes, y fue así como nació su sistema de Shiatsu.
Tokujiro Namikoshi abrió en 1925, en Hokkaido, el Instituto Shiatsu de Terapia. La terapia y las conferencias de la escuela obtuvieron un amplio reconocimiento por los inconfundibles efectos del Shiatsu. En 1955 el Shiatsu fue aprobado legalmente y en 1957 bajo el nuevo nombre de Escuela Japonesa de Shiatsu, recibió oficialmente la licencia por parte del ministerio de Bienestar y Salud Japones.
“El corazón del Shiatsu es como el amor de una madre,
La presión sobre el cuerpo estimula la fuente de la vida.”
(Tokujiro Namikoshi)
TRATAMIENTO DE LA LUMBALGIA
En japonés, la palabra KOSHI significa “Zona Lumbar” y esta compuesta por dos ideogramas uno que significa CUERPO y otro que significa CENTRO. 
Esto es la zona lumbar es el centro del cuerpo. Si el centro del cuerpo tiene algún problema, dolor, molestia, significa que los extremos también lo tendrán, y a la inversa.
Generalmente, la medicina tradicional trata solo la parte del problema, pero si no se corrige el origen de esto que podría ser el hábito postural o la causa real de la molestia, la dolencia continúa. Por ejemplo: si hay agua en un charco y se evapora el agua, en cuanto vuelva a llover volverá a encharcarse.
Por eso el SHIATSU tiene una visión MACRO considera el dolor como resultado de un desajuste producido en el cuerpo y corregido ese desajuste que causa el dolor, se recupera el equilibrio general del organismo y como consecuencia, calma el síntoma.
Una mala postura durante varios años, como planchar, barrer, trabajar parado o incluso en una oficina en el escritorio, afecta a todo el cuerpo, desde la parte mas baja hasta la más alta.
EJERCICIOS PARA PREVENIR LA LUMBALGIA
1.- Sentado en una silla estiramos los brazos hacia arriba y estiramos todo el tronco.
2.- Con los brazos estirados hacia arriba, hacemos estiramientos del lateral del troco a ambos lados.
3.- Colocando las manos por detrás de la silla, tomamos la muñeca derecha con la mano izquierda, tiramos e inclinamos la cabeza hacia la izquierda y viceversa.
“El corazón del Shiatsu es como el amor de una madre,
La presión sobre el cuerpo estimula la fuente de la vida.”
(Tokujiro Namikoshi)
Esto es la zona lumbar es el centro del cuerpo. Si el centro del cuerpo tiene algún problema, dolor, molestia, significa que los extremos también lo tendrán, y a la inversa.Generalmente, la medicina tradicional trata solo la parte del problema, pero si no se corrige el origen de esto que podría ser el hábito postural o la causa real de la molestia, la dolencia continúa. Por ejemplo: si hay agua en un charco y se evapora el agua, en cuanto vuelva a llover volverá a encharcarse.
Por eso el SHIATSU tiene una visión MACRO considera el dolor como resultado de un desajuste producido en el cuerpo y corregido ese desajuste que causa el dolor, se recupera el equilibrio general del organismo y como consecuencia, calma el síntoma.
Una mala postura durante varios años, como planchar, barrer, trabajar parado o incluso en una oficina en el escritorio, afecta a todo el cuerpo, desde la parte mas baja hasta la más alta.
EJERCICIOS PARA PREVENIR LA LUMBALGIA
1.- Sentado en una silla estiramos los brazos hacia arriba y estiramos todo el tronco.
2.- Con los brazos estirados hacia arriba, hacemos estiramientos del lateral del troco a ambos lados.
3.- Colocando las manos por detrás de la silla, tomamos la muñeca derecha con la mano izquierda, tiramos e inclinamos la cabeza hacia la izquierda y viceversa.
“El corazón del Shiatsu es como el amor de una madre,
La presión sobre el cuerpo estimula la fuente de la vida.”
(Tokujiro Namikoshi)
SHIATSU Y CÁNCER
SHIATSU Y CÁNCER
El papel de Shiatsu en el tratamiento de los efectos secundarios de la quimioterapia
Por Dominique Chevalier traducido por Chris Atkinson MRSS
En 2004, Dominique, fisioterapeuta, trabajaba como parte de un equipo paliativo del cuidado en el servicio del hospital de Saintes en el sudoeste Francia. Durante este tiempo, él estaba también en su año final del entrenamiento de Shiatsu.
Gracias a la liberalidad de los doctores en su departamento, le dieron la oportunidad, muy rara en Francia, de tratar a internos existentes con Shiatsu.
Los pacientes recibieron Shiatsu, y los tratamientos fueron realizados como parte de la rutina normal del departamento.
Mi punto de partida para este estudio era un artículo del Dr. Koster-Vidal que incluyó lo siguiente:
“Descubrí la existencia de Shiatsu con uno de mis pacientes que experimentaban la quimioterapia para el cáncer de pecho. Fui sorprendido por su estado general de la salud, de la ausencia de efectos secundarios y de la velocidad de la recuperación después de sus sesiones de la quimioterapia (solamente un día de cansancio). Ella dijo “de hecho, doctor, yo no se si usted sabe, pero antes y después de mi quimioterapia, estoy teniendo tratamientos de Shiatsu”. Desde entonces, he tenido la oportunidad de observar los efectos de esta disciplina en otros pacientes”.
Esto me incitó a pensar en reunir mi estudio de Shiatsu y de mi propia práctica profesional en el cuidado de pacientes del cáncer.
¿Podía el Shiatsu ser una ayuda útil en disminuir los efectos secundarios de la quimioterapia? ¿Y si es así cómo podía el resultado ser evaluado?
El estudio fue realizado en septiembre de 2004 a mayo de 2005 con 16 pacientes en el cuidado del departamento de la oncología del hospital de Saintes en el sudoeste Francia. Ningunos de los pacientes sabían que era el Shiatsu y cada paciente habían recibido ya 3 tratamientos de la quimioterapia. Todos habían experimentado los efectos secundarios de la post-quimioterapia, de los cuales los más frecuentes eran:
• Fatiga física
• Náusea
• Pérdida del pelo
• Fatiga psicológica
• Vómitos
• Estreñimiento
• Problemas de la piel
• Sensaciones de zumbido.
Estaba durante consultas con ciertos pacientes referentes a su experiencia de los efectos secundarios del tratamiento oncológico y propuso una serie de tratamientos de Shiatsu, como parte adicional de su tratamiento en el hospital.
La primera cita tomó la forma de una explicación general de Shiatsu, un contorno de qué sucederían durante la sesión, y de qué efectos posibles podrían esperar. Dieron al paciente un resumen escrito del método, especificando que las sesiones de Shiatsu fueron pensadas como complemento al tratamiento médico existente y de ninguna manera un reemplazo. Además, pidieron al paciente firmar una forma de consentimiento.
Antes de cada tratamiento de Shiatsu, pidieron el paciente evaluar su experiencia de efectos secundarios después de quimioterapia. Para cada síntoma específico, los criterios siguientes fueron observados:
1. El inicio del síntoma, su duración e intensidad, y cualquier otros comentarios relevantes.
2. La intensidad del malestar fue observada en una escala de 1 a 10 (0 = ningún malestar 10 = malestar máximo).
Las sesiones de Shiatsu se basaron en el tratamiento de dos lineas para ser significativos: Hígado y estómago; el hígado que tiene una asociación clara con el almacenaje, distribución y eliminación de las toxinas inherentes en la quimioterapia, y estómago referentes a la preocupación con náusea y a vómitos experimentado por los pacientes. Cada sesión comenzó con un tratamiento sistemático de estos dos meridianos, para tratar los aspectos que más ocurrían luego de cada sesión de quimioterapia.
Generalmente hablando, casi todos los efectos secundarios fueron disminuidos, en mayor grado que otros, extendiéndose a partir de la 40% hasta la reducción del 83%. El índice medio de la mejora para los efectos secundarios combinados de todos los pacientes era el 64%. Las mejoras más significativas ocurrieron con el efecto secundario muy común de vomitar y de la náusea. En un caso, un paciente que, antes de la terapia de Shiatsu, había estado vomitando hasta 10 veces al día para la semana entera que seguía la quimioterapia, vomitado 3 veces solamente en el día después de la quimioterapia, después del primer tratamiento de Shiatsu.
Otra mejora significativa estaba en problemas de la boca: los pacientes podían rápidamente reasumir comer normal debido a esta mejora, y por lo tanto recuperarse más rápidamente de fatiga física.
El Shiatsu puede ofrecer una ayuda valiosa después de que se acabe el tratamiento de quimioterapia.
Las sesiones del shiatsu pueden ayudar a la recuperación, ayudan a renovar energía y a motivar a gente para tomar la responsabilidad de su bienestar.
El papel de Shiatsu en el tratamiento de los efectos secundarios de la quimioterapia
Por Dominique Chevalier traducido por Chris Atkinson MRSS
En 2004, Dominique, fisioterapeuta, trabajaba como parte de un equipo paliativo del cuidado en el servicio del hospital de Saintes en el sudoeste Francia. Durante este tiempo, él estaba también en su año final del entrenamiento de Shiatsu.
Gracias a la liberalidad de los doctores en su departamento, le dieron la oportunidad, muy rara en Francia, de tratar a internos existentes con Shiatsu.
Los pacientes recibieron Shiatsu, y los tratamientos fueron realizados como parte de la rutina normal del departamento.
Mi punto de partida para este estudio era un artículo del Dr. Koster-Vidal que incluyó lo siguiente:
“Descubrí la existencia de Shiatsu con uno de mis pacientes que experimentaban la quimioterapia para el cáncer de pecho. Fui sorprendido por su estado general de la salud, de la ausencia de efectos secundarios y de la velocidad de la recuperación después de sus sesiones de la quimioterapia (solamente un día de cansancio). Ella dijo “de hecho, doctor, yo no se si usted sabe, pero antes y después de mi quimioterapia, estoy teniendo tratamientos de Shiatsu”. Desde entonces, he tenido la oportunidad de observar los efectos de esta disciplina en otros pacientes”.
Esto me incitó a pensar en reunir mi estudio de Shiatsu y de mi propia práctica profesional en el cuidado de pacientes del cáncer.
¿Podía el Shiatsu ser una ayuda útil en disminuir los efectos secundarios de la quimioterapia? ¿Y si es así cómo podía el resultado ser evaluado?
El estudio fue realizado en septiembre de 2004 a mayo de 2005 con 16 pacientes en el cuidado del departamento de la oncología del hospital de Saintes en el sudoeste Francia. Ningunos de los pacientes sabían que era el Shiatsu y cada paciente habían recibido ya 3 tratamientos de la quimioterapia. Todos habían experimentado los efectos secundarios de la post-quimioterapia, de los cuales los más frecuentes eran:
• Fatiga física
• Náusea
• Pérdida del pelo
• Fatiga psicológica
• Vómitos
• Estreñimiento
• Problemas de la piel
• Sensaciones de zumbido.
Estaba durante consultas con ciertos pacientes referentes a su experiencia de los efectos secundarios del tratamiento oncológico y propuso una serie de tratamientos de Shiatsu, como parte adicional de su tratamiento en el hospital.
La primera cita tomó la forma de una explicación general de Shiatsu, un contorno de qué sucederían durante la sesión, y de qué efectos posibles podrían esperar. Dieron al paciente un resumen escrito del método, especificando que las sesiones de Shiatsu fueron pensadas como complemento al tratamiento médico existente y de ninguna manera un reemplazo. Además, pidieron al paciente firmar una forma de consentimiento.
Antes de cada tratamiento de Shiatsu, pidieron el paciente evaluar su experiencia de efectos secundarios después de quimioterapia. Para cada síntoma específico, los criterios siguientes fueron observados:
1. El inicio del síntoma, su duración e intensidad, y cualquier otros comentarios relevantes.
2. La intensidad del malestar fue observada en una escala de 1 a 10 (0 = ningún malestar 10 = malestar máximo).
Las sesiones de Shiatsu se basaron en el tratamiento de dos lineas para ser significativos: Hígado y estómago; el hígado que tiene una asociación clara con el almacenaje, distribución y eliminación de las toxinas inherentes en la quimioterapia, y estómago referentes a la preocupación con náusea y a vómitos experimentado por los pacientes. Cada sesión comenzó con un tratamiento sistemático de estos dos meridianos, para tratar los aspectos que más ocurrían luego de cada sesión de quimioterapia.
Generalmente hablando, casi todos los efectos secundarios fueron disminuidos, en mayor grado que otros, extendiéndose a partir de la 40% hasta la reducción del 83%. El índice medio de la mejora para los efectos secundarios combinados de todos los pacientes era el 64%. Las mejoras más significativas ocurrieron con el efecto secundario muy común de vomitar y de la náusea. En un caso, un paciente que, antes de la terapia de Shiatsu, había estado vomitando hasta 10 veces al día para la semana entera que seguía la quimioterapia, vomitado 3 veces solamente en el día después de la quimioterapia, después del primer tratamiento de Shiatsu.
Otra mejora significativa estaba en problemas de la boca: los pacientes podían rápidamente reasumir comer normal debido a esta mejora, y por lo tanto recuperarse más rápidamente de fatiga física.
El Shiatsu puede ofrecer una ayuda valiosa después de que se acabe el tratamiento de quimioterapia.
Las sesiones del shiatsu pueden ayudar a la recuperación, ayudan a renovar energía y a motivar a gente para tomar la responsabilidad de su bienestar.
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