Shiatsu express
Sólo quince minutos de relajación en la oficina permitirían un mayor y mejor rendimiento en el trabajo generando alivio y buen humor. El "Shiatsu" delivery es una alternativa para el bienestar laboral.
SILLAS ERGONOMICAS: Tienen una especie de pechera donde apoyar el tronco y relajar el cuerpo hacia adelante presentando toda la espalda, cuello y hombros para un trabajo bien profundo y focalizado.
El estrés laboral es un fenómeno extendido que ha generado un inmenso interés por las graves consecuencias que tiene sobre la salud, el bienestar psicológico y físico de las personas, como así también sobre las organizaciones dado el aumento de ausentismo, abandono, rotación y deterioro del servicio ofrecido. La lista de afecciones que están relacionadas con las condiciones de trabajo incluyen desde gripe, alergias, migrañas, dolores de cabeza, trastornos digestivos, dolor de espalda y contracturas; hasta trastornos en las articulaciones y en los ojos. Todas ellas pueden ser minimizadas con tareas sencillas y cambios preventivos (ver informe del Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional de EE.UU).La preocupación en este sentido ha generado en los últimos años un enorme interés por la llamada medicina del bienestar (wellness), un concepto que incluye todos aquellos tratamientos y actividades orientados a aliviar molestias, proporcionar experiencias agradables y mejorar el equilibrio cuerpo-mente. Ya se sabe; reír, disfrutar de la vida y hacer ejercicio "disparan" la producción de endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad o bienestar que " están estrechamente ligadas a los mecanismos de defensa del organismo y alivian el dolor con efectos similares a los de drogas de la familia de la morfina", dice Jack Lawson, en su libro Endorfinas. Según el autor, "los masajes, las caricias, la risa y cualquier otra sensación placentera, como los recuerdos de buenos momentos, contribuyen a aliviar o curar enfermedades porque colaboran en la segregación de endorfinas". "Siete de cada diez causas de ausentismo laboral están directamente relacionadas con los trastornos músculo-esqueléticos y el estrés, por eso cada vez más empresas ofrecen a sus directivos y trabajadores terapias antiestrés. Son pequeñas compensaciones que, está demostrado, aumentan la productividad y el rendimiento de los profesionales. En este escenario, para mejorar la calidad de vida de sus empleados muchas empresas están recurriendo a sesiones de masajes express y clases de gimnasia", "El masaje restablece la circulación de la energía vital, ésta se altera al trabajar muchas horas, por el uso de luces artificiales y computadoras, por sonidos perturbadores, por tensiones y nerviosismo. Durante la sesión el organismo segrega endorfinas generando alivio y buen humor. Luego del masaje express 15' el receptor recomienza la jornada laboral con mayor concentración, manteniendo una sensación de bienestar por el resto del día".
Sólo quince minutos de relajación en la oficina permitirían un mayor y mejor rendimiento en el trabajo generando alivio y buen humor. El "Shiatsu" delivery es una alternativa para el bienestar laboral.
SILLAS ERGONOMICAS: Tienen una especie de pechera donde apoyar el tronco y relajar el cuerpo hacia adelante presentando toda la espalda, cuello y hombros para un trabajo bien profundo y focalizado.
El estrés laboral es un fenómeno extendido que ha generado un inmenso interés por las graves consecuencias que tiene sobre la salud, el bienestar psicológico y físico de las personas, como así también sobre las organizaciones dado el aumento de ausentismo, abandono, rotación y deterioro del servicio ofrecido. La lista de afecciones que están relacionadas con las condiciones de trabajo incluyen desde gripe, alergias, migrañas, dolores de cabeza, trastornos digestivos, dolor de espalda y contracturas; hasta trastornos en las articulaciones y en los ojos. Todas ellas pueden ser minimizadas con tareas sencillas y cambios preventivos (ver informe del Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional de EE.UU).La preocupación en este sentido ha generado en los últimos años un enorme interés por la llamada medicina del bienestar (wellness), un concepto que incluye todos aquellos tratamientos y actividades orientados a aliviar molestias, proporcionar experiencias agradables y mejorar el equilibrio cuerpo-mente. Ya se sabe; reír, disfrutar de la vida y hacer ejercicio "disparan" la producción de endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad o bienestar que " están estrechamente ligadas a los mecanismos de defensa del organismo y alivian el dolor con efectos similares a los de drogas de la familia de la morfina", dice Jack Lawson, en su libro Endorfinas. Según el autor, "los masajes, las caricias, la risa y cualquier otra sensación placentera, como los recuerdos de buenos momentos, contribuyen a aliviar o curar enfermedades porque colaboran en la segregación de endorfinas". "Siete de cada diez causas de ausentismo laboral están directamente relacionadas con los trastornos músculo-esqueléticos y el estrés, por eso cada vez más empresas ofrecen a sus directivos y trabajadores terapias antiestrés. Son pequeñas compensaciones que, está demostrado, aumentan la productividad y el rendimiento de los profesionales. En este escenario, para mejorar la calidad de vida de sus empleados muchas empresas están recurriendo a sesiones de masajes express y clases de gimnasia", "El masaje restablece la circulación de la energía vital, ésta se altera al trabajar muchas horas, por el uso de luces artificiales y computadoras, por sonidos perturbadores, por tensiones y nerviosismo. Durante la sesión el organismo segrega endorfinas generando alivio y buen humor. Luego del masaje express 15' el receptor recomienza la jornada laboral con mayor concentración, manteniendo una sensación de bienestar por el resto del día".
